健康体检重要性
疾病的发生在医学上分为5个阶段。第一阶段是易感染期，此时疾病尚未发生，但危险因子已存在，如肥胖、血压过高、血糖过高等；第二阶段是临床前期，此时疾病因子已在人体的某部位产生了病理变化，但在外观及日常生活中并没有症状出现；第三阶段是临床期，此时疾病的症状逐渐显现；第四阶段是残障、恢复期，当疾病不断恶化，造成器官或人体某部位功能受到破坏，严重的留下后遗症，此时如能及时正确诊断与治疗，便转为恢复期；第五阶段就是死亡，即功能破坏影响生理代谢，引发人体重要器官衰退，从而导致死亡。
健康体检就是在第一、二阶段，在身体尚无明显病痛出现前对全身重要器官作筛检，以了解身体健康状况。
及时的体检，可以在早期发现那些并无临床症状的、组织内已有危险因子存在的疾病，如高血压、高血脂、糖尿病、肿瘤等。这些疾病如在早期发现则可以通过改变不良生活习惯等方式，最大限度地降低疾病的困扰。再如癌症，如能早期发现、早期治疗，就能争取到根治癌症或改善生存质量或延长生命的结果；反之则很难挽救，这无论对社会还是对家庭都是一个沉重的负担。
选择体检项目
体检项目的选择是根据受检者年龄、性别、过去疾病史等多种因素而定。一般而言，血、尿常规、肝肾功能、血脂血糖、乙肝二对半、肿瘤指标的检测等都是必不可少的。另外还有心电图、肝胆脾肾胰的超声波检测及X光胸部拍片等，这些也都是要做的。女性可以根据实际情况作妇科检查及妇科超声波检查、乳房B超或钼靶X光摄片等检查。男性可以作前列腺素等相关检查。
另外可根据过去病史作检查，如有胃病史的必要时可以作胃镜检查。有肠息肉病史的每年须随访肠镜检查。
总之，可在有经?验的体检医师的建议下作适合你身体状况的个体化设计。做到既不浪费资源，又能较全面地健康检查，所以主动地提供病史给医生十分必要。
不过要提醒的是，机器不是万能的，靠一次健康体检就查出你身体所有的问题，有时还是有难度的。还是需要我们在日常生活中关注自己，一旦发现疾病的蛛丝马迹，随时进行追踪检查才是应有的科学的态度。

正确对待体检结果
许多医院或体检中心，体检后都会给出一份体检结论及健康处方。那么怎样去理解这些结论呢？
一种情况是，医生写着“某某异常，需要去门诊作进一步检查”。这时，我们就不能耽搁，应立即去门诊进一步检查，及时诊断、及时治疗。
另一种情况是，医生写“某某指标异常，门诊复查”。主要指这些指标仅化验一次有异常，不能马上下结论说是患了何病，必须再复查1~2次，如都有异常再分析处理。我们也不要耽搁，应去门诊复查后再说。
还有一种情况，医生写“某某指标偏高或偏低（或具体描述哪个脏器有异常），门诊随访”。这就告诉我们，某个指标或脏器已经?或有些异常，要引起我们的注意，隔一段时间（一般3～6个月）去门诊复查一次，或去复诊一次。现在可以不去看病，也不必马上复查。在一年的观察中如果没有发生变化，到第二年健康检查时，还可以把这些指标或脏器作为重点再进行检查。
有些人拿到体检结果后很紧张，因为有些化验指标与正确参考值对照，略高或降低了一些，其实这并不一定表示身患何种疾病，不必紧张。但我们可以根据这些异常结果，加强自我身体机能的认识，并改变不良的生活习惯，以避免疾病因子的产生。
另外一些人则与之相反，认为不要太迷信医生的结论，“相信医生的每一句话，一天也活不下去”，故仍然我行我素。这种态度不可取，将来酿成大病后悔就来不及了。

健康体检案例
有一位在投资公司工作的白领女性，31岁，已婚，孩子才6个月大，平时身体无恙。在一年一度的体检中查出患有早期小肝癌，（直径仅1公分），即去上海东方肝胆医院住院手术，术后情况良好。因为早期发现，肿瘤范围小，对其他正常组织没有影响，没有转移，手术结果当然非常理想。其丈夫非常感激医生能及时查出其妻子的疾病，挽救了他的家庭。
还有一位某证券公司工作的女副总经?理，55岁，也是在健康体检时摸到甲状腺有一个小肿块，经?进一步检查确诊为恶性肿瘤，即去瑞金医院作甲状腺切除术，并送病理切片证实，她患的肿瘤细胞分化程度低，即恶性程度很高，好在早期发现，否则后果不堪设想。术后又经?放疗等治疗，目前健康状况良好。
现在知道心脑血管病、肿瘤等疾病，与遗传、生活方式、工作压力、饮食等都有密切的关联。据国外资料显示，如能早期干预，糖尿病的发病率可降低15％，也可使心脑血管病的发病率减半。如能早期发现肿瘤的蛛丝马迹，早期诊断与治疗，肿瘤的5年生存期就会大大提高。
综上所说，不难看出，一年一度的健康体检对于我们是多么的重要。健康体检的确是在你日常繁忙的工作、快节奏生活中的健康守护神。